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周五，午后，今天请了半天假，躺在床上。
落地窗大开着，窗帘收在一边，窗帘下，是一束午后的春日阳光，依依地告别着地板。

懒洋洋地起身下楼，拿出手机，正好是易买得班车时间。
于是索性打消骑电动车的念头，往等车的街口走去。
街口是一家花店，女主人和所有的花店女店长一样，
总是热情地向顾客介绍各种花语和数量的讲究。
似乎一点也没有注意到自己拄着双拐间垂着的腿。
如果是我，是否有同样的勇气和热情去面对生活呢？

 

站在街口，我注意到很多红领巾蹦蹦跳跳从眼前飘过。
哦，已经是周末的放学时间。
孩子们脸上荡漾着笑容，清澈的眼中放射出源源不断的活力。
是期待，是好奇，
对即将到来的周末，也是对似乎遥不可及的未来。
没有人注意到，我以未来的身份在伫立着，观望着这过去的时光。
感伤，羡慕，祝福……
纷纷涌上心头。
差不多二十年前，当类似的一幕一次次发生的时候，
我可曾注意过身边来自未来的目光呢？

 

又一个小女孩与我擦身而过，晶莹剔透的面容，
两弯黑而细的眉毛，挺拔的鼻梁，还有纯洁的眼睛。
将来一定会是个美女吧，我想着。
于是开始yy她的青春岁月，她矜持的个性，妩媚的风姿……

 

在童真的欢声笑语和里，还有一个白发巍巍的老奶奶，
提着一个书包，拉着一个小女孩。
她一定是幸福而满足的，因为在这样一幅画面中。
忽然，小女孩挣脱了那牵着的手。
是因为这精彩的世界的诱惑吗？竟然如此地决然。

 

而事实是，她边跑边跳，像一只小兔般，
在花店女主人手中买回了两枝红花。
“送给你！花了一块钱。” ，响亮的声音伴着如花的笑餍。
这一块钱是奶奶刚给她的吗？
又或者是她积攒的零花钱？
它只是普普通通的一块硬币，却完成了一次充满感情的交换。
当老奶奶拿着鲜花的时候，她是否想到了自己年轻的少女时代。
是否也收到过同样美丽的鲜花，
以及同样真挚的感情。

 

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《晴朗》 许巍

 

一切就象是电影
比电影还要精彩
如此真实的场景
让我分不出悲喜

这是初次的感觉
我想了解这世界
充满悬念的生活
它击打我的心

这是初次的感觉
好像天空般晴朗
只因那利刃般的女人
她穿过我的心／（只因那春天般的女人
她温暖我的心）

我爱这精彩的世界
交织着太多的悲喜
我爱这精彩的电影
如梦幻如空花

我那总沉默的朋友
你让我感觉到力量
曾在我心中的伤痛
如过眼的云烟

初次感觉
心就像天空般晴朗

 

 

 

 

关节疼吃的学问

关节疼属于中医的痹证，祖国医学对痹证的解释是这样的：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”在临床的分型上又根据风寒湿三气的轻重程度不同又有所区别，而祖国医学又很重视食疗，素有药食同源的提法。
对于关节疼的病人，总体的食疗原则上是补充高蛋白高维生素和容易消化的食物，减少脂肪、钠盐、糖的摄入量，少吃海鲜和酸性食品。
根据个体情况的不同，属于风痹的，主张食物中多生姜大葱等辛温发散之品，以利祛除风邪。属于寒痹的，可以用肉桂、干姜、胡椒等，这些都有温经散寒的功效。属于湿痹的，用苡米、茯苓、木瓜、山药，可起到健脾利温的功效。痹证日久，能够化热入络，可以用苦菜、苦瓜、丝瓜、赤小豆，能够清热解毒通络。关节病日久天长，必然导致肝肾亏损，可以经常服用胡桃、黑芝麻、桂元肉、香茹、黑木耳、补益肝肾。酒是关节病的一剂良药，可以起到温经通络、行气活血的作用，但如果证属热痹，关节有红肿热痛的现象，服用后无疑是火上浇油，切不可随意饮用。

歌词：

《飞得更高》

生命就像一条大河
时而宁静时而疯狂
现实就像一把枷锁
把我捆住无法挣脱
这谜样的生活锋利如刀
一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空
我要飞得更高~飞得更高“
狂风一样舞蹈挣脱怀抱
我要飞得更高~飞得更高“
翅膀卷起风暴
心生呼啸
飞得更高
一直在飞一直在找
可我发现无法找到
若真想要是一次解放
要先剪碎这有过的往
我要的一种生命更灿烂
我要的一片天空更蔚蓝
我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空~
我要飞得更高~飞得更高“
狂风一样舞蹈挣脱怀抱
我要飞得更高~飞得更高“
翅膀卷起风暴心生呼啸
飞得更高飞得更高飞得更高…